В здоровом теле – здоровый дух

Школа «Активное долголетие» Муромского местного отделения ВРО «Союз пенсионеров России» отметила Всемирный День здоровья, в рамках которого члены СПР приняли участие в «скандинавской ходьбе» и других спортивных мероприятиях.
Конечно, внимание большого количества зрителей было больше сконцентрировано не на юных лицах волонтеров и членов разных общественных молодёжных движений, а на пенсионерах во главе с председателем местного отделения ВРО СПР Ириной Брусенко.

В  празднования Международного дня здоровья, который проходил в парке 50-летия Советской власти, приняло участие более 75 пенсионеров.
Программа спортивного праздника была составлена с учетом физических возможностей всех возрастов. После разминки, участники перешли к прохождению спортивных этапов, которые проводились опытными специалистами в области здорового образа жизни. Были рассмотрены такие темы как: здоровое питание, идеальная осанка, приемы борьбы со стрессом и техники дыхания.

Члены МО ВРО СПР совместно с «Серебряными волонтерами» Муромского комплексного центра показали мастер-класс по скандинавской ходьбе для жителей города.

Участники активно задавали вопросы и обсуждали различные аспекты здорового образа жизни, получая полезные рекомендации и советы от специалистов.

Поддержка друг друга, переживания наполнили особо доброй и азартной атмосферой спортивный праздник. Такие встречи позволяют создавать дополнительные поводы для общения, обмена опытом и эмоциями, а также приносят хорошее настроение и позитивно влияют на здоровье.

Ветераны еще раз доказали, что пенсионный возраст – это время для активного образа жизни!

Участие пенсионеров было освещено в местных интернет-пабликах: https://vk.com/dnt33 (МАУ Дирекция массовых и праздничных мероприятий); https://vk.com/id215331838; Муромский Кцсон.

 Мероприятие школы «Активное долголетие» проведено с использованием средств гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества в 2023 году.